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SEMENTE DE LINHAÇA MARROM

A linhaça (Linunusitatissimun L.) é o alimento de origem vegetal, rico em ácidos graxos ?-3, apresentando também quantidades elevadas de fibras, proteínas e compostos fenólicos (THOMPSON & CUNNANE, 2003). Vários estudos vêm sendo realizados com base nesta propriedade da linhaça, além disso, também tem se demonstrado que o consumo de linhaça pode reduzir o colesterol total e o LDL (BIERENBAUM et al., 1993; CUNNANE et al., 1993), bem como agregação plaquetária (ALLMAN et al., 1995). Existem evidências de que a linhaça marrom e a dourada são semelhantes em sua composição química (MUELLER et al., 2010), portanto, é possível que ambas apresentem bioatividade similar sendo a linhaça marrom ligeiramente superior a dourada(ANA, K.M.B ET al. 2014) Sugestão de consumo: Adicione 1 colher de sopa (10g) de semente de linhaça marrom Ecolife nas três principais refeições do dia, preferencialemente após ser triturada. Pode também ser adicionada a sucos, saladas e iogurtes, assim como em receitas de bolos, biscoitos e massas em geral, enriquecendo o sabor e os valores nutricionais necessários à saúde. Veja onde comprar.


As informações descritas foram coletadas em artigos científicos comprovando sua veracidade, porém referem-se somente aos insumos utilizados nas formulações e não no produto acabado

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