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LINHAÇA MARROM

Rica em ácidos graxos essenciais, como ômega 3 e ômega 6 que auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares reduzindo o LDL (colesterol ruim). É fonte de proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que têm poderosa ação antioxidante. Existem evidências de que a linhaça marrom e a dourada são semelhantes em sua composição química, portanto, é possível que ambas apresentem bioatividade similar sendo a linhaça marrom ligeiramente superior a dourada.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL: Porção de 10g ou 1 colher de sopa; Valor energético 49 kcal = 207kJ (2,4% VD); Carboidratos 4,3g (1,4% VD); Proteínas 1,4g (1,8% VD); Gorduras Totais 7,5g (13% VD); Gorduras Poliinsaturadas 2,5g (VD não estabelecido); Omega 3 (18:3) 1,9g (VD não estabelecido); Omega 6 (18:2) 0,5g (VD não estabelecido); Gorduras Monoinsaturadas Omega 9 (18:1) 0,7g (VD não estabelecido); Gordura Saturadas 0,4g (VD não estabelecido); Palmítco (16:0) 0,2g (VD não estabelecido); Fibra alimentar 3,3g (13%VD); Ferro 0,4mg (2,8%VD não estabelecido); Cálcio 2,1mg (0,2%VD); Magnésio 3,4mg (1,3% VD). Não contém quantidades significativas de sódio. Valores Diários de Referência para uma dieta de 2000 kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Veja onde comprar.


As informações descritas foram coletadas em artigos científicos comprovando sua veracidade, porém referem-se somente aos insumos utilizados nas formulações e não no produto acabado

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